失恋はつらいものです。

痛いほどよく分かります・・・。

今回は、別れたけど彼女のことが忘れられないという人や、

失恋するのが怖くてあと一歩踏み出せない・・・

という人に読んで欲しい記事です。

大好きな人との別れは辛いです。

なんともいえない「喪失感」が襲ってくることでしょう。

相手のことを好きであればあるほど、喪失感は大きくなります。

時には、財産を全て無くすよりも、自分が病気になってしまうよりも、

辛い思いを強いられることだってあります。

場合によっては自暴自棄になり、全てを投げ捨ててしまいたくなる気持ちも分かりますが、

一度踏みとどまって、この記事を読んでみてください。

１．唯一無二という思い込みを捨てる

少し端的に聞こえるかもしれませんが、事実なので言わせて頂きます。

あなたは今、相手の女性（以下、”彼女”と表記します。）が

「唯一無二の存在」だと思われているかもしれませんが、

それはあなたが創りだした幻想であって、真実ではありません。

あなたにとって、”彼女”でなければならない！という要素はありません。

現在、日本には1億人もの人がいますよね？

そのうち女性は約5000万人です。

更に範囲を絞り、20代～30代の女性は何人いるのかというと・・・

その数なんと約1000万人。

女は星の数ほどいる・・・なんて月並みな言葉をかけるつもりはありませんが、

毎日新しい女性10人と出会ったとしても、2739年かかってしまいます。

そのくらい沢山の女性がいます。

あなたが「この子しかいない！」と思った”彼女”よりも、

ずっと魅力的な女性がたくさんいます。

“彼女”よりも優しくて、”彼女”よりも可愛くて・・・

“彼女”よりも貴方のことを好きでいてくれる女性がどこかにいます。

もう一度いいます、あなたが「”彼女”でなければいけないんだ」という思いは、

あなたが作り出している幻想であって、真実ではありません。

２．新たな出会いを積極的に求める

日本中に女性は溢れています。

あなたが新たな出会いを求める環境は、常に整っていると思ってください。

いつでもOKです。

人生に限りがあること、時間が止まってくれないことを考えると、

少しでも早く行動を始めた方がいいということは、言うまでもありませんね。

無理に”彼女”を忘れようとしなくても大丈夫です。

“彼女”のことを胸のどこかで感じていながらでもいいので、

新たな出会いを見つけていってください。

素敵な女性と出会うことで、”彼女”のことはいつしか気にならなくなります。

とにかく、辛さや悲しみに襲われている時こそ、新たな出会いを求める事を薦めます。

過去の”彼女”と、他の女性を比べてしまうことがあるかもしれません。

そんな時には、1つ目の方法を思い出して見てください。

一見すると、”彼女”と比べて愛嬌がないだとか、

優しくないように見えることもあるかもしれません。

しかし、それは目の前の女性のほんの一部分しか見れていないからです。

相手の女性のことを深く知ることで、”彼女”を上回る魅力を発見できるかもしれません。

・・・とはいえ、出会いを求めようとしても、

失恋することが怖くなり、踏み出せなくなってしまった人もいるかもしれませんね。

もしあなたがそのパターンに陥ってしまった場合は、次の方法を試してみてください。

３．立ち止まることに意味はあるのか考えてみる

これに意味があるのか分からない人も多いと思います＾＾；

バカバカしく思えるかもしれませんが、もし必要ならば一度試してみてください。

このまま”彼女”のことを引きずることに意味はあるのか？？

それによって得られることはなにか？？

もし、”彼女”のことは整理して、新たな出会いを求めたら何を得られるか？？

これらを全て紙に書き出してみてください。

面倒に思われるかもしれませんが、文字にしてみることは非常に強力です。

あなたの頭の中を整理することで、おのずと進むべき道が分かるはずです。

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まだ別れてはいない人へ：【注意】女性に嫌われたり怒らせた時、どうしていますか？

●今回のミッション

　１．一度、今の自分の状況（感情の状態や、行動など）を把握してみる。

　２．１～３の方法を必要に応じて行う。