失恋から立ち直る3つの方法!もう失恋を恐れないために

shitsuren失恋はつらいものです。

痛いほどよく分かります・・・。

今回は、別れたけど彼女のことが忘れられないという人や、

失恋するのが怖くてあと一歩踏み出せない・・・

という人に読んで欲しい記事です。

 





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大好きな人との別れは辛いです。

なんともいえない「喪失感」が襲ってくることでしょう。

 

相手のことを好きであればあるほど、喪失感は大きくなります。

時には、財産を全て無くすよりも、自分が病気になってしまうよりも、

辛い思いを強いられることだってあります。

 

場合によっては自暴自棄になり、全てを投げ捨ててしまいたくなる気持ちも分かりますが、

一度踏みとどまって、この記事を読んでみてください。

 

 

1.唯一無二という思い込みを捨てる

 

少し端的に聞こえるかもしれませんが、事実なので言わせて頂きます。

あなたは今、相手の女性(以下、”彼女”と表記します。)が

「唯一無二の存在」だと思われているかもしれませんが、

それはあなたが創りだした幻想であって、真実ではありません。

 

あなたにとって、”彼女”でなければならない!という要素はありません。

現在、日本には1億人もの人がいますよね?

そのうち女性は約5000万人です。

更に範囲を絞り、20代~30代の女性は何人いるのかというと・・・

その数なんと約1000万人。

 

女は星の数ほどいる・・・なんて月並みな言葉をかけるつもりはありませんが、

毎日新しい女性10人と出会ったとしても、2739年かかってしまいます。

 

そのくらい沢山の女性がいます。

あなたが「この子しかいない!」と思った”彼女”よりも、

ずっと魅力的な女性がたくさんいます。

“彼女”よりも優しくて、”彼女”よりも可愛くて・・・

“彼女”よりも貴方のことを好きでいてくれる女性がどこかにいます。

 

 

もう一度いいます、あなたが「”彼女”でなければいけないんだ」という思いは、

あなたが作り出している幻想であって、真実ではありません。

 

2.新たな出会いを積極的に求める

 

日本中に女性は溢れています。

あなたが新たな出会いを求める環境は、常に整っていると思ってください。

いつでもOKです。

 

人生に限りがあること、時間が止まってくれないことを考えると、

少しでも早く行動を始めた方がいいということは、言うまでもありませんね。

 

無理に”彼女”を忘れようとしなくても大丈夫です。

“彼女”のことを胸のどこかで感じていながらでもいいので、

新たな出会いを見つけていってください。

 

素敵な女性と出会うことで、”彼女”のことはいつしか気にならなくなります。

 

とにかく、辛さや悲しみに襲われている時こそ、新たな出会いを求める事を薦めます。

 

過去の”彼女”と、他の女性を比べてしまうことがあるかもしれません。

そんな時には、1つ目の方法を思い出して見てください。

 

一見すると、”彼女”と比べて愛嬌がないだとか、

優しくないように見えることもあるかもしれません。

しかし、それは目の前の女性のほんの一部分しか見れていないからです。

相手の女性のことを深く知ることで、”彼女”を上回る魅力を発見できるかもしれません。

 

・・・とはいえ、出会いを求めようとしても、

失恋することが怖くなり、踏み出せなくなってしまった人もいるかもしれませんね。

もしあなたがそのパターンに陥ってしまった場合は、次の方法を試してみてください。

 

3.立ち止まることに意味はあるのか考えてみる

 

これに意味があるのか分からない人も多いと思います^^;

バカバカしく思えるかもしれませんが、もし必要ならば一度試してみてください。

 

このまま”彼女”のことを引きずることに意味はあるのか??

それによって得られることはなにか??

もし、”彼女”のことは整理して、新たな出会いを求めたら何を得られるか??

 

これらを全て紙に書き出してみてください。

面倒に思われるかもしれませんが、文字にしてみることは非常に強力です。

あなたの頭の中を整理することで、おのずと進むべき道が分かるはずです。

 

前を向くためにオススメの記事:たった一度きりの人生を後悔しないためにすべきことは!?
               死の意識で人生の充実度が変わる「死ぬ時に後悔する事25」

まだ別れてはいない人へ:【注意】女性に嫌われたり怒らせた時、どうしていますか?

[まとめ] 

1.唯一無二という思い込みを捨てる

2.新たな出会いを積極的に求める

3.立ち止まることに意味はあるのか考えてみる

 

●今回のミッション

 1.一度、今の自分の状況(感情の状態や、行動など)を把握してみる。

 2.1~3の方法を必要に応じて行う。


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