ブサイクな男が女性に好かれるイケメンになる10の方法

執筆者:瀬上直人

男が女性にイケメンだと思われるかどうかは、生まれ持った顔だけでは決まりません。よく見れば顔は整っているのにイケメンに見えない、女性にモテないという人もいます。

今回は、他人からブサイクだと言われたことがある、自分でも自分は不細工だと思っている、そんな男性でも女性にイケメン、カッコイイと言われるようになるために必要な10の方法をお伝えします。





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そもそもイケメンとは?

イケメンという言葉は元々、「イケてるメンズ」の略として使われていました。現在ではイケてる面、つまり顔がいい男のことを指して使う場合もあります。

顔自体をイケメンに変えるには整形が必要になりますが、女性にイケメン・カッコイイと思われるという目標であればそのようなことをしなくても努力次第で達成する事ができます。

女性にカッコイイと思われる方法、もっと言えば女性に好かれる男になる方法を10個解説しますので、1つずつ実践して魅力を上げてもらえればと思います。

 

外見を直接改善する具体的な方法

まずは外見を直接変えていきましょう。人それぞれ生まれ持った顔があるので劇的な変化を与えるところまでは難しいですが、すぐに変えることが出来るので出来ることはやっていきましょう。

1.髪型・髭・眉毛を整える


出典:KENJI INOUE.net

まず最も簡単で早く効果が現れるのが髪・髭・眉毛を整えるということです。

ボサボサな髪型、髭が多い、眉毛がボーボーだと、女性受けのするイケメン顔からは遠ざかってしまいますし、場合によっては不潔感が出てしまう可能性もあります。

まず髪型ですが、短髪が最も女性ウケがいいです。

ホストのように長髪でもしっかりセットをしてイケメンに見せる事はできるのですが、もっさりしてよく思わない女性は少なくないですし、チャラいと思われてしまう可能性も高くなります。

耳に髪がかからない、眉毛に髪が届かないくらいがオススメです。そして、おでこは出しておいた方が人に与える印象が良くなり、おでこを出している人ほど女性にモテやすいそうです。

おでこを出すと言っても、オールバックのように前髪を上げないといけないのかというとそうでもなく、前髪は下りていてもおでこが隠れていなければオッケーです。短い髪型が似合わないという人でも、おでこは見える程度にし、耳や眉毛も隠れてしまわない程度にしておくほうが良いと思います。

また逆に、坊主は清潔感がありますが、あまり女性受けが良い方ではないのでよほど似合う人以外にはオススメしません。

 

次に、髭はきれいに剃ってしまう方が良いです。大多数の女性がヒゲにあまり好印象を抱いていないからです。

たまにヒゲが好きでキレイに整えられたあごひげを好む女性もいますが、すごく少数派なので、基本的にはヒゲは全部キレイに剃ってしまいましょう。

毎日お風呂に入った時や出勤前にヒゲを剃る習慣を作ってしまえば、大した時間をかけずに顔周りのヒゲをキレイに剃っておくことが出来ると思います。

 

最後に、眉毛は顔の印象を大きく変えるパーツの1つです。生やしっぱなしの方は必ず剃って整えるようにしましょう。眉毛を整えるだけでもかなりイケメン顔に近づく事ができます。

具体的な整え方は、その人が持つ眉毛の形や生え方によって変わり、解説すると非常に長くなるのでここでは割愛させて頂きます。

「眉毛 剃り方 男」などで検索すればネット上にいくらでも情報が出てくるので調べてみてください。もし要望が多ければ、眉毛の剃り方だけを具体的に解説した記事を書こうと思います。

2.表情を明るく豊かにする

表情も人の印象を大きく左右しますよね。色々な表情を持つ人の方が女性に好かれやすいです。それは、表情が多いほうが女性の感情をより多く動かす事ができるからです。

女性に感情(心)を動かすことがいかに大事かという話
女性の「生物学的本能」を利用して惚れさせる方法

 

逆に、無愛想で表情があまり変わらない人は、近寄りがたい印象を与えてしまい、たとえ顔が良くても女性にモテにくくなります。

表情については、以下を意識するようにしてください。

  • 普段は真顔か、少しだけ微笑むくらいの笑顔でいる
  • 人と話す時は基本、6割くらいの笑顔を心がける
  • 仕事や真面目な話をする時は真剣な表情
  • あとは会話の内容に応じて表情を変える

この組み合わせが一番人に好かれやすいのではないでしょうか。

人と話す時は6割くらいの笑顔を意識しておくことで、親しみやすい人、話しやすい人、楽しい人という印象を与えることが出来ます。

そして悲しい話をしている時は悲しい表情、ムカつく話をしているときは怒りの表情、びっくりするような話のときは驚いた表情・・・といった風に話の内容によって表情を変えることで、相手の女性は自分の話をしっかり聞いてくれていると感じますし、自分に共感してくれていると感じることでしょう。

また、仕事などに集中しているときや、真面目な話をする時は、少し目に力を入れるように意識して真面目な表情を作ってください。普段の会話で基本的に笑顔な人が、真剣な表情を見せることで良いギャップを生み出す事ができます。

恋愛においてギャップの力がいかに強力かが分かる記事
女性が男に惚れて好きになる瞬間を女性目線で7つに厳選!

 

また逆に、普段から6割以上の笑顔でいると、何かニヤニヤ、ヘラヘラしている印象を与えてしまうので注意してくださいね。普段人と話をしていないような時は、真顔でいるか、少しだけ微笑むくらいの笑顔に抑えておいた方が男らしさが出てイケメンだと思われやすいです。

 

3.姿勢・体型を改善する

次に重要なのは姿勢と体型です。

まず姿勢についてですが、座っている時も立っているときも、猫背のような背中が丸まった状態では、弱々しく暗い印象を与えてしまいます。

猫背気味の人は、常に背筋を伸ばして胸を軽く張るように意識するようにしてみてください。背筋を伸ばすだけで周りからは自信があるように見え、女性受けが凄く良くなりますよ。

 

そして体型ですが、太っている人と細くて弱々しく見られてしまう人は改善すべきです。体型を改善出来れば見た目に大きな変化を与える事ができるからです。

痩せたり体を鍛えて細マッチョになることで周りから、強そう、たくましい、自信ありそう、出来る男に見えると思われやすくなり、実際に自分に自信が持てるようにもなります。

今現在、太っていてぱっとしない体型の方や、細くて弱そうに見えてしまうという人は、ダイエットや筋トレで肉体改造を行えば劇的に自分を変える事ができるのでオススメです。

ダイエットや筋トレといった肉体改造の強力すぎるメリットはこちら
デブな男がダイエットをして痩せると女性にモテる5つの理由

 

4.肌をキレイに保つ

女性に比べて男は、自分の肌に無関心だという人が多いのかもしれません。最近は肌にも気を使う男性も増えてきましたが、それでもまだまだ少ないと思います。

アメリカかどこかの調査で、顔のパーツがイケメンだけど肌が汚い人と、顔のパーツはいまいちだけど肌がきれいな人を比べた時、よりカッコイイと見られるのは後者の肌がきれいな人の方だったそうです。

そのくらい、肌がキレイだということは重要な要素だということを覚えておいてください。

肌をキレイに保つためには、まず日頃の生活習慣を改善すること。夜遅くに寝ない、最低でも6時間は眠る、栄養バランスの良い食事を取る、毎日きちんとお風呂に入る、タバコやお酒はほどほどにする・・・などの基本的なことをきちんと行うことです。

そして、風呂あがりや寝起きに保湿することを心がけることも大切です。化粧水や保湿クリームを塗るだけで手間はあまりかからないので、ぜひ毎日の習慣にして頂ければと思います。

 

5.服装を正す

外見の最後は服装ですが、服装については無難であれば問題ないと思います。

オシャレな服装というのは、これまで述べた4つの要素がきちんと出来ていなければ不自然に見えてしまうことがあります。また、人によって似合う似合わないが大きく左右されてしまいます。

男性の場合、黒・グレー・白などのモノトーンカラーをベースに、1〜2色別の色が入っているくらいのシンプルなコーディネートが、一番よく見えると思います。そして、服のサイズはちゃんと自分の身長や体型に合ったものを着るようにしてくださいね。

これらを抑えておくだけで、服装については合格点だと思います。服装も、解説しようと思えばかなり細かく長くなるので、要望が多い場合はそれだけを解説した記事を書こうと思います。

オシャレを意識すぎると、逆に奇抜になって変に見られる可能性があるので注意してくださいね。

 




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内面を変えて見た目の印象を変える具体的な方法

外見を磨きつつ、同時に内面を変えていきましょう。人の内面は想像以上に見た目に現れています。例えば・・・

  • 自分に自信がなくて不安な人は、おどおどしたり挙動不審になります。
  • ネガティブ思考が多い人は自然と暗い表情になります。
  • 自分の意見、芯や軸となるものを持っている人は力強く見えます。
  • 元気で明るい人は、活発で明るい印象を相手に与えます。

元々の顔の作りがイケメンではないという人は、必ず内面も磨いていきましょう。そうすることでオーラや覇気を身にまとうことができ、女性にもカッコイイ、イケメンと言われるような男になる事ができます。

 

1.自分に自信を持つ

まずは自分に自信を持つこと。僕はこれまでにも色んな所で、これでもかというくらい自信を持つことの重要性を説いてきましたが、ここでも言っておきます。笑

それくらい重要だからです。顔がイケてなくても、自信があれば女性にモテることはいくらでも可能です。それくらい重要な部分だということは覚えておいてください。

実際に自信を身につける方法については、これまでに解説しているので以下の記事を参考にしてください。

自分に自信がもてない理由は3つの時間軸にあり!
自信を持てない人が、圧倒的な自信を身に付ける2つの方法

また、肉体改造は確固たる自信を身につけるのに凄く役立つのでオススメです。

肉体改造を成功させるために必要なこととその方法はこちら
デブでも痩せて細マッチョに!挫折せず続けられる肉体改造法

 

2.ポジティブ発言を心がける

ネガティブで暗くてしんどそうでだるそうな人よりも、ポジティブで明るく元気で活発な人の方が人に好かれるのは言うまでもありませんよね。

出来る限りどんなことでもポジティブで前向きに考えるように意識するだけでも、元気が出てきて快活な人だという印象を与える事ができ、イケメンに見られやすくなります。

基本的にポジティブな思考とポジティブな発言を心がけるようにして、本当に必要なときにだけネガティブ思考とネガティブ発言を使うという姿勢でいて頂ければと思います。

例えば「ネガティブ思考」は、何か新しいことに挑戦するときや問題に立ち向かう時、最悪の状態を考えてリスク回避を行う必要がありますから、そんな時にネガティブな思考になる必要があると言えます。

そして「ネガティブ発言」が必要なときはもっと限られているでしょう。よほど周りの人が誰かに怒っている時に、共感を示す意味でネガティブな発言をしたりするくらいではないでしょうか。

いつもネガティブで後ろ向きという人は、女性だけでなくどんな人にとっても魅力的には見えないので注意してくださいね。

 

3.熱中できるものを作る。

また、熱中できるものを作るというのも良い手です。

目標を持って、そのことに熱中して一心不乱で取り組む。そんな一生懸命な姿に女性はカッコイイと感じるでしょう。

また、恋愛以外のことに熱中することで、女性に対する好かれたい、嫌われたくないという重い気持ちが軽くなり、空回りすることも減るので凄くオススメです。

まずは自分が何を好きなのか、何になら熱中して取り組めそうかを考え、それを誰にも負けないレベルまで極めるという目標を持って取り組んでみてはいかがでしょうか。

欲を言えば、スポーツや音楽などの女性に好かれる趣味に取り組んでいければ、一石二鳥でモテる男に近づくことが出来るでしょう。

 

4.女性に対して慣れる。

モテない男性ほど、女性という存在に慣れておらず、女性を特別視してしまっている傾向が強いです。

女性を特別視していると緊張や不安で上手く接する事ができず、女性にまともにアプローチを行うことが出なくなってしまいます。

そうならないためには、

  • 女性も同じ人間で特別なことはないと認識する
  • 女性との接触頻度を増やす(挨拶から始めるなど)
  • 男女関係なく同じように接し、女友達を増やす

などを行って行く必要があります。

女性に対する苦手意識を克服するには以下の記事を参考にしてください。
シャイで恋愛下手な男が女性への人見知りを改善する方法
自分に自信がもてない理由は3つの時間軸にあり!

 

ただし、女性に慣れたからといってチャラい男にはならないように注意してください。

女性を特別視して行動や思いが重くなるのも駄目ですが、逆に女性を軽く見たり、女性を侮辱するような軽い男にはなっては当然嫌われてしまいます。

その辺りは行き過ぎないように、同性に対しても異性に対しても同じように接するように心がけてもらえればと思います。

 

5.男らしくなる

最後に、常に男らしくあるということを意識するようにしましょう。具体的には、強く、頼もしくて、包容力があって、いざという時に守ってくれそう、そんな男をイメージし、自分がそんな男になるということを意識していてください。

多くの男性が、可愛くて(または美人で)女らしい女性を好きになるように、ほとんど女性は男らしい男性を好きになります。

男らしいと言うのはもちろん見た目だけの話ではなく、

  • 女性をリードしてあげる
  • いざという時は守ってあげる
  • 筋肉があって力が強い
  • 女性を包み込むような優しさや包容力がある
  • 何かを選ぶ時にスパッと決める決断力がある

といった内面の男らしさが特に重要になります。この辺りを常に意識して行動するようにしていってもらえれば、女性から男らしい人だと思ってもらえる男になることが出来ます。

少しずつで良いので今から実践していって頂ければと思います。

男らしい男になるためにも合わせて読んでおきたい記事
『女は弱い男を支配するよりも、強い男に支配されたがる』

 

まとめ:女性にモテるかどうかは努力次第

たとえ、いわゆるブサイクで今までイケていなかった人でも、女性にイケメンだと思われるような男になるために行うべき方法を10個紹介しました。

もし元々イケメンに生まれてこなかったとしても、諦める必要は全くありません。たった一度きりの人生、モテる男になれる可能性は十分にあるわけですから、諦めてしまってはもったいないです。

これら10個を全て徹底的に実践している人は全体の0.1%もいないでしょう。だからこそ、あなたがこれらを実践していけば確実に女性にモテるカッコイイ男になることが出来ます。

逆に、元々顔が整っていてもこれら10個の要素がいまいちな為に、女性に好かれていない男性もたくさんいます。そういった男性を追い抜き、女性にカッコイイと思われるモテ男になって頂ければと思います。

関連記事:女性が男を選ぶ時に見るポイントを女性目線から書いた記事
女性が男を彼氏・結婚相手として選ぶときに重視する5つのポイント

 

[まとめ] ブサイクな男が女性に好かれるイケメンになる10の方法

外見を直接改善する具体的な方法
1.髪型・髭・眉毛を整える
2.表情を明るく豊かにする
3.姿勢・体型を改善する
4.肌をキレイに保つ
5.服装を正す

内面を変えて見た目の印象を変える具体的な方法
1.自分に自信を持つ
2.ポジティブ発言を心がける
3.熱中できるものを作る。
4.女性に対して慣れる。
5.男らしくなる


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執筆者:瀬上直人

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